Фацебоок Твиттер Пинтерест ВхатсАпп Телеграм

Ове Фитнесс апликације за Андроид и иПхоне помажу вам да вјежбате свакодневне рутине вјежбања. Ове апликације за здравље могу да функционишу и као лични тренери са вашим паметним телефонима. У овом ужурбаном начину живота, прилично је ужурбано одржавати ниво тјелесне кондиције и здравствени квоцијент. Сви су уплетени у своје свакодневне рутине и нису у стању да се фокусирају на своје здравље. Постоји неколико апликација за фитнес и апликације за вежбање које вам помажу као лични тренер, шеф кухиње, фитнес трацкер и на много више начина да брже постигнете свој циљ. Помоћу ових апликација за здравље можете лако да покријете сваки аспект ваше телесне кондиције.

Постоји бесконачан број фитнесс апликација које вам дају сличну функционалност; ево листе најбољих апликација за Андроид и иПхоне на вашем уређају.

Бројач калорија - МиФитнессПал

Познат као једна од најпопуларнијих апликација за здравље и фитнес на свету , МиФитнессПал вам помаже у одржавању тела, освешћивању калорија и разноврсности хране, пружајући вам укупно задовољство током вежбања. Ова апликација за тренинг је доступна бесплатно и помаже вам да скинете те додатне килограме.

МиФитнессПал има највећу базу хране са преко 6 милиона намирница и прати вашу исхрану, као и рутину вежбања за мање од 5 минута дневно. Лако можете добити нутриционистичке чињенице у вези са више од 2 милиона намирница. Тврди да је најбржи и најлакши за коришћење калорични бројач који у потпуности испоручује.

Довнлоад: Андроид | иОС | Виндовс

Рунтастиц

Ако мислите да је ово праведна апликација за праћење здравља, онда грешите. Рунтастиц је ту за много више, пратећи ваше податке о бициклизму, планинарењу, скијању и кајакашким активностима. Уз апликацију, у могућности сте да добијете дневнике обуке и детаљне табеле са подацима које можете лако упоредити са било којим другим корисником апликације.

Рунтастиц укључује модове за тренинг, такмичење и обуку која долази заједно са интегрисаним музичким плејером. Подржава гласовну повратну информацију на више језика помоћу функције аутоматског паузирања. Скоро има све што је потребно особи да побољша целокупну телесну кондицију.

Довнлоад: Андроид | иОС | Виндовс

Рункеепер - ГПС Трацк Рун

Када се ради о апликацијама које прате рад особе, Рункеепер се сматра најбољом здравственом апликацијом у пословању, која долази са многим значајкама што га чини веома популарним међу масама. Кроз апликацију, можете бити ближе друштвеним аспектима трчања да направите свој властити клуб тако што ћете пронаћи нове пријатеље кроз апликацију. Апликација је ту да надопуни ваш режим обуке.

Пратите своје тренинге у реалном времену и добијајте ажурирања у аудио облику на путу. Направите и идите на унапред планиране руте да их покренете док их мапирате у покрету. Персонализујте своју рутину да бисте добили више времена за то у свом заузетом распореду. Желите да знате колико сте трчали у целој недељи, а онда је лако добити.

Довнлоад: Андроид | иОС

Ингресс

Многи људи мисле да играјући видео игре чине их дебелим и тромим претварајући се у особу која воли кауч. Али с Ингресс апликацијом, можете се вратити у форму. Апликација проширене стварности чини околину бољом и мотивира вас да изађете чак и за малу шетњу. Без обзира на мисију коју играте, морате изаћи из куће да бисте стекли сјајно искуство.

То даје особи нешто другачије од уобичајеног режима рада. Искористите мобилне игре на потпуно нови ниво тако што ћете бити активнији и стално се кретати. Изградите савезе и хакните непријатељске портале тако што ћете лутати около да бисте добили додатне бодове.

Довнлоад: Андроид | иОС

Ендомондо

Ендомондо је једноставна апликација која прати ваше трчање, вожњу бициклом и активности које се изводе на отвореном са детаљном прецизношћу, дајући вам боље циљеве у кондицији са својом обуком и тренирањем. Дуго је то омиљена апликација за фитнес и тренинг за људе који желе да добију више од својих шетњи и трчања.

Кроз апликацију, можете добити тачне податке о физичким активностима и другим 40+ спортовима уз помоћ ГПС-а. За сваку миљу / км добијате неопходне аудио повратне информације и дајете дневник у вези вашег дневног тренинга. Са аудио тренером можете добити упутства за достизање вашег циља.

Довнлоад: Андроид | иОС | Виндовс

Гоогле Фит

Уз Гоогле Фит, улажете сваки напор, корак, сит-уп и добар ноћни сан. Од кардио тренинга до тренинга с утезима апликација за Андроид тренинг је ту да вас тренира на сваком кораку. Гоогле Фит вам помаже да направите здраву промену у свом животу тако што ћете постати живахнији, самосвеснији и мотивисани.

Без напора пратите било коју активност заједно са статистикама у реалном времену за ваше стазе, шетње и вожње. Измерите свој веллнесс помоћу услуге Гоогле Фит и добијте дневне, недељне или месечне податке са било ког места. Наслеђује потпуну интеграцију са Андроид Веар-ом, пружајући флексибилнију контролу над вашим циљевима фитнеса.

Довнлоад: Андроид

Страва Трчање и бициклизам

За спортисте, од стране спортиста. Страва има јединствен улов у поређењу са другим здравственим апликацијама које су конкуренција. Када особа ради или вози бицикл са апликацијом, та особа се заправо такмичи са другим корисницима Страве и са огромном корисничком базом апликације; требате поставити циљеве мало више. Ова лична апликација нуди корисницима чист и пријатељски кориснички интерфејс; добијате већу контролу над вашим методама обуке.

Лако можете доћи до оближњих места да трчите и возите се са пријатељима. Придружите се месечним изазовима који су дизајнирани да вас гурају даље. Након завршетка сегмента, одмах примите резултате перформанси и ускладите их са другима. Страва вам даје све ваше историје обуке на једном месту.

Довнлоад: Андроид | иОС

Једноставно инсталирајте ове апликације за фитнес и апликације за вјежбање како бисте добили помоћ за одржавање тренинга и режима. Уз редовну физичку активност и физичку активност, ове Андроид апликације за вјежбање смањују ризик од срчаних обољења и умора. Дајте наведеним апликацијама да покушају да буду способни да буду део друштва које је здраво.